http://radiolab.fr Webradio des étudiants de l'Université de Provence Thu, 02 Feb 2012 14:31:43 +0000 fr hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.3Radiolab.fr : Webradio de Radio Grenouille a l'Université de Provence, Marseille radiolab.fr clean radiolab.fr radiolab@grenouille888.org radiolab@grenouille888.org (radiolab.fr) 2006-2011 Radiolab.fr : Webradio de Radio Grenouille a l'Université de Provence, Marseille Webradio, étudiants, radio grenouille, radiolab, marseille http://radiolab.fr/wp-content/uploads/radiolab_thumb_podcast_144px.jpghttp://radiolab.fr http://radiolab.fr/omnisports-le-retrorunning-un-sport-davenir/ http://radiolab.fr/omnisports-le-retrorunning-un-sport-davenir/#comments Thu, 09 Apr 2009 10:23:02 +0000 radiolab http://radiolab.fr/?p=582 http://radiolab.fr/omnisports-le-retrorunning-un-sport-davenir/feed/ 0 Nature,Sport Entretien avec Christian Grollé - précurseur du rétro running en France - qui tente de mettre en lumière tous les bienfaits de cette discipline. 30 ans que Christian Grollé s'évertue à développer en France et à l'étranger le retro running, Entretien avec Christian Grollé - précurseur du rétro running en France - qui tente de mettre en lumière tous les bienfaits de cette discipline.30 ans que Christian Grollé s'évertue à développer en France et à l'étranger le retro running, un sport qui consite à courir à reculons. Ne souriez pas c'est très sérieux ! Appelé aussi backward running il a été inventé par les américains au début du XXème siècle, sous l'impulsion du docteur Robert K. Stevenson et de Barry Bates, thérapeute et éducateur de renom. Cette discipline  gagne a être connue, c'est bien simple elle ne peut que vous faire du bien et à tout âge : • D'après de nombreuses études, elle prévient des blessures et est idéale pour des personnes connaissant des problèmes de cou, d'épaule et de dos. • Elle est aussi beaucoup moins traumatisante pour les articulations et surtout quand on court en arrière les poumons se gonflent davantage. •  A vitesse égale le VO2 max est 30% supérieure en course en arrière ! • Très efficace pour guérir les blessures affectant le pied, la cheville, la jambe inférieure, le genou et bien d'autres encore! Pour les amoureux de la course à pieds, joggers du dimanche et jours fériés, cette discipline est faite pour vous ! L'Europe est à la pointe de ce nouveau sport, surtout l'Italie avec une première compétition organisée à Poviglio en 1992, mais il se développe aussi à Seattle, Bruxelles, en passant par l'Inde et le Mexique. En 2008, ont eu lieu les championnats du monde rassemblant 110 athlètes venus de 14 pays différents. De quoi prouver à certains sceptiques que le retro running a de l'avenir. Cependant si vous êtes interessés par ce concept ne cherchez pas d'associations ou de courses en France, il n'en existe aucune. Comparé à l'Italie qui organise 40 courses... Mais rien ne vous empêche de vous mettre sur une piste d'athlétisme, de commencer tranquillement et ensuite d'augmenter l'allure ! C'est n'est qu'une question de volonté ! Vous avez envie d'essayer ? Passez outre les regards moqueurs et lancez vous ! Et si vous trouvez des méfaits, monsieur Christian Grollé sera ravi de prendre en compte votre témoignage !N'oubliez pas que si vous avez des évènements sportifs à proposer, des disciplines à nous faire découvrir : une seule adresse : omnisports.radiolab@live.fr _Clémentine Baude_Site de Monsieur Christian Grollé (tous les renseigements sur le Rétro running) Vidéos disponibles sur YouTube Histoire du rétro running radiolab.fr clean